人体神奇的自愈力

人体有强大的自愈力，要相信和感恩身体。自愈力是与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失。注意调养和改善生活习惯，60%-70%的疾病能治愈，从某种程度上讲，医生治病是激发和扶持人体自愈力，最终治好疾病的是得病的自己。人一生病就吃药、打针，有时候身体会越来越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，效果还会递减，特别是抗生素。

自愈的原理是人体内有个“大药铺”，含有各种激素能配出30多种药方。人体内还有自愈系统，包括免疫力、排异能力等。当人不适或生病时，自愈系统能捕捉异常信号，调动激素治疗。若人体自愈能力遭彻底破坏，生命难以挽救，如艾滋病患者免疫系统受损严重。

自愈力能应对多种疾病：

1. 感冒：多由自愈系统组织免疫细胞防卫，大多可在5 - 7天不治而愈，抗感冒药只是缓解症状。感冒后要多休息、多吃富含维C的水果、多喝水、远离难消化食物。

2. 小伤口：身体受伤后会自行修复，如皮肤出血能自然止血，体内还有血小板等发挥作用，各类伤口受伤后机体会再生新细胞完成治疗。

3. 轻度代谢紊乱：机体可清除多余垃圾废物，通过均衡饮食、适度运动，初期的、轻度的高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、脂肪肝等等不用药也能控制，定期监测即可。

4. 失眠：放松心情、调节心理、适当锻炼对改善失眠效果好。

5. 发烧：体温升高是保护机制，低于38度时多休息、多喝水，必要时补充营养，无需吃退烧药。

6. 上吐下泻：孕妇呕吐、吃有毒食物后的上吐下泻是自我保护和防御，让肠胃休息、补充水分即可。

人越快乐免疫力越高，人一快乐就经脉通畅，经脉通畅免疫力就高。世界上最好的六个医生分别是饮食、运动、睡眠、阳光、自爱、真朋友。

激发自愈力不能替代医疗手段，激发各脏器自愈力方法下期再见！

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